Oferta
Online
Sesje online odbywają się przez Google Meet, WhatsApp lub telefonicznie – wybierasz to, co jest dla Ciebie najwygodniejsze.
W dniu spotkania warto zadbać o spokojną przestrzeń – najlepiej, jeśli możesz być sam/a, w miejscu, gdzie nikt nie będzie Ci przeszkadzał. Usiądź lub połóż się wygodnie, miej przy sobie coś do picia i notatnik – jeśli zechcesz zapisać ważne myśli lub odczucia.
Pracujemy dokładnie tak samo, jak podczas spotkania na żywo – z pełnym zaangażowaniem, uwagą i poszanowaniem Twojego tempa. W czasie sesji możesz doświadczyć różnych emocji, odczuć w ciele, czasem przypomnień. Wszystko to jest naturalną częścią procesu.
Po sesji warto dać sobie chwilę na odpoczynek, regenerację lub zapisanie tego, co się pojawiło. Jeśli czujesz potrzebę – możesz się ze mną skontaktować także po sesji.
Stacjonarnie
Na miejscu czeka na Ciebie spokojna, przytulna przestrzeń, w której możesz się zatrzymać i złapać oddech. Zaczynamy od krótkiej rozmowy – opowiesz, z czym przychodzisz i czego potrzebujesz w danym momencie.
W trakcie masażu dźwiękiem (lub innej wybranej formy pracy) jesteś w ubraniu – ważne, by było ono wygodne, najlepiej z naturalnych materiałów, bez metalowych elementów. Leżysz na stole do masażu lub materacu – tak, jak będzie Ci najwygodniej.
W tle rozbrzmiewają dźwięki mis, a Twoje ciało zaczyna się wyciszać i rozluźniać. Możesz poczuć ciepło, mrowienie, przypływ spokoju, ulgę lub… nic konkretnego – każda sesja jest inna, a to, co się pojawia, zawsze jest dobre.
Po sesji masz chwilę dla siebie – możesz napić się wody, posiedzieć w ciszy, a jeśli chcesz – podzielić się swoimi odczuciami.
Kod Emocji, Kod Ciała
Gdzie: stacjonarnie /online
Czas: 60 minut
Cena: 260 zł
Pakiet Mur wokół serca (5 sesji) 1100 zł
Pakiet rodzinny (3 sesje) 690 zł
Na czym polega Kod Emocji i Kod Ciała?
To metody opracowane przez dr. Bradleya Nelsona, która pomagają zidentyfikować i uwolnić tzw. zablokowane emocje i przekonania, programy rodowe, emocje dziedziczone.
W jaki sposób namierzane są zablokowane emocje?
Podczas sesji używamy prostego testu mięśniowego i tabeli opracowanej przez dr. Nelsona.
Dowiedz się więcej
Sesja on line – czy to działa?
Niezbędny test mięśniowy wykonywany jest na pośredniku w tym przypadku na mnie podczas połączenia online z klientem by uzyskać odpowiedzi i namierzyć zablokowane emocje. To w pełni biezpieczna i skuteczna metoda.
Jakie problemy można rozwiązać za pomocą Kodu Emocji i Kodu Ciała?
Redukcja stresu, lęku, żalu, poprawa relacji, ulga w dolegliwościach bólowych
Ile sesji potrzebuję?
To bardzo indywidualny proces i zależy od Twoich celów. Warto najpierw spróbować jednej sesji i po niej wybrać pakiet.
Czy mogę nauczyć się tego samodzielnie?
Tak. Istnieje książka, kursy. Wiele osób zaczyna sesje u praktyka, a potem kontynuuje pracę samodzielnie.
Czy mogę usunąć emocje u innych?
Bez zgody osoby trzeciej nie można usuwać emocji.
Dociekanie przekonań za pomocą metody Theta Healing
Gdzie: stacjonarnie /online
Czas: 90 minut
Cena: 260 zł
Na czym polega praca z przekonaniami metodą Theta Healing®?
To proces, który pozwala dotrzeć do głęboko zakorzenionych przekonań – najczęściej tych, które blokują realizację celów, wpływają na zdrowie, relacje lub poczucie własnej wartości. Pracujemy w stanie fal mózgowych theta – to naturalny stan głębokiego relaksu, w którym możliwe jest połączenie z podświadomością.
Dowiedz się więcej
Jak wygląda przebieg sesji?
Sesja zaczyna się od rozmowy – wspólnie identyfikujemy obszar, z którym chcesz popracować. Później, w stanie theta, zadaję pytania, które pomagają odkryć źródła niekorzystnych przekonań. Gdy jesteśmy gotowi, uruchamiamy proces transformacji – stare przekonania są „zamieniane” na wspierające, w zgodzie z Tobą i Twoją gotowością.
W jakich obszarach to pomaga?
-
brak pewności siebie
-
lęk przed porażką / sukcesem
-
trudność z pieniędzmi i zarabianiem
-
trudne relacje
-
choroby i objawy psychosomatyczne
-
utknięcie / stagnacja
Czy to działa online?
Tak. Połączenie przez Internet jest wystarczające. Potrzebna jest spokojna przestrzeń i gotowość do rozmowy.
Ile sesji potrzebuję?
To zależy od tematu. Czasem jedna sesja przynosi dużą ulgę i zmianę, czasem warto spotkać się kilka razy, by wejść głębiej.
Jak się przygotować?
Zastanów się, z czym chcesz przyjść – jaki obszar życia chcesz zmienić. Zadbaj o spokojne miejsce i czas tylko dla siebie. Przyda się woda, wygodne ubranie i otwartość.
Masaż dźwiękiem
Gdzie: stacjonarnie (gabinet w Mysiadle)
Czas: 60 minut
Cena: 230 zł
Promocja: 210 zł
Pakiet 3 sesji: 525 zł (trzecia sesja -50%)
Pakiet 6 sesji: 1050 zł (szósta sesja gratis)
Na czym polega masaż dźwiękiem?
To głęboko relaksująca metoda, w której wibracje dźwięku wprowadzają ciało i umysł w stan wyciszenia. Wykorzystuję misy terapeutyczne o specjalnie dobranych właściwościach rezonansowych, które oddziałują na układ nerwowy, krążenie i napięcia w ciele.
Dowiedz się więcej
Jak wygląda przebieg sesji?
Zaczynamy od krótkiej rozmowy – pytam o Twoje samopoczucie, napięcia w ciele i potrzeby. Masaż odbywa się na stole lub na materacu – zależnie od Twoich preferencji. Misy ustawiane są na ciele lub wokół niego. Po zakończeniu jest jeszcze chwila na łagodne przejście do codzienności.
Z czym można przyjść na masaż dźwiękiem?
-
zmęczenie i przeciążenie
-
stres, napięcie, gonitwa myśli
-
problemy ze snem
-
potrzeba głębokiego relaksu i regeneracji
-
wsparcie w procesach zdrowienia
-
wspomaganie pracy z emocjami
Jak często warto korzystać?
-
profilaktycznie i relaksacyjnie: raz w tygodniu lub co dwa tygodnie
-
przy napięciu, bezsenności: 2 razy w tygodniu
-
w procesie emocjonalnym: częstotliwość ustalana indywidualnie
Czy to działa już od pierwszej sesji?
Tak – wiele osób odczuwa różnicę już po pierwszym masażu. Pogłębione efekty pojawiają się przy regularnej pracy.
Ciekawostka
Podczas masażu aktywowane są m.in. receptory na stopach, co może wspomagać pracę narządów i ogólną równowagę organizmu.
Relaksacja misy i gongi
Gdzie: stacjonarnie (gabinet w Mysiadle)
Czas: 50 minut
Cena: 100 zł
Możliwość zamówienia dla par, grup i firm.
Na czym polega relaksacja misy i gongi?
To sesja głębokiego relaksu przy dźwiękach mis tybetańskich, terapeutycznych i gongu. Nie jest to masaż z bezpośrednim kontaktem – leżysz wygodnie otulona dźwiękiem, który w naturalny sposób wycisza ciało i umysł.
Dowiedz się więcej
Jak wygląda sesja?
Leżysz na materacu, okryta kocem – bez konieczności przebierania się. Misy i gongi ustawione są wokół Ciebie. Dźwięk otula całe ciało, uspokaja układ nerwowy i daje uczucie głębokiego rozluźnienia. Na zakończenie chwila ciszy i – jeśli chcesz – krótkie omówienie.
Dla kogo to jest?
-
dla osób potrzebujących odpoczynku i wyciszenia
-
przy napięciu, stresie, przebodźcowaniu
-
gdy trudno zasnąć lub zregenerować się
-
jako forma profilaktyki i regeneracji
-
jeśli po prostu chcesz odetchnąć i pobyć ze sobą
Czym różni się od masażu dźwiękiem?
Nie stosujemy bezpośredniego kontaktu mis z ciałem. To łagodniejsza forma relaksu, bez pracy terapeutycznej – idealna jako wprowadzenie do pracy z dźwiękiem albo regenerująca przerwa w ciągu dnia.
Czy trzeba się jakoś przygotować?
Wystarczy wygodne ubranie. Możesz zabrać ulubiony koc lub opaskę na oczy – resztą zajmę się ja.
Kąpiel w dźwiękach dla grup i firm
Organizuję również relaksacyjne sesje dźwiękowe dla małych grup (np. przyjaciółek, par, zespołów) oraz firm – w gabinecie lub na wyjeździe.
Czas trwania: 30–60 minut (do ustalenia).
Liczba osób, lokalizacja, cena – ustalane indywidualnie.
Chcesz zorganizować sesję?
Napisz: sensus@martakuprianowicz.pl – wspólnie ustalimy szczegóły.
Język ciała
Gdzie: stacjonarnie / online
Czas: 1,5–2 godziny
Cena: 260 zł
Na czym polega ta sesja?
To spotkanie, podczas którego przyglądamy się temu, co mówi Twoje ciało. Łącząc wiedzę z obszaru Totalnej Biologii, psychosomatyki i pracy energetycznej, wspólnie szukamy odpowiedzi na pytania:
Dlaczego ciało reaguje w ten sposób? Co chce mi przekazać ten ból, napięcie czy dyskomfort?
Dowiedz się więcej
Jak wygląda przebieg sesji?
Rozmawiamy o dolegliwościach i sytuacjach, które im towarzyszą – zarówno z przeszłości, jak i z aktualnego życia. Na tej podstawie szukamy możliwych przyczyn psychosomatycznych i emocjonalnych.
W sesji mogą pojawić się elementy pracy z przekonaniami (Theta Healing) i uwalniania emocji, jeśli będzie taka potrzeba.
Kiedy warto skorzystać?
-
Gdy ciało reaguje napięciem, bólem, objawami bez jasnej diagnozy
-
Gdy klasyczne metody nie przynoszą ulgi
-
Gdy czujesz, że Twoje ciało „coś mówi”, ale nie wiesz co
-
Gdy chcesz spojrzeć głębiej na relację z ciałem i samą sobą
Czego się spodziewać po sesji?
Zrozumienia, co stoi za objawem, poczucia ulgi, rozjaśnienia kierunku dalszej pracy. To często początek nowej jakości kontaktu z własnym ciałem – z większym szacunkiem, troską i łagodnością.
Współpraca z firmami
Chcesz zadbać o dobrostan pracowników w Twojej firmie?
Oferuję relaksacyjne sesje dźwiękowe, warsztaty o stresie i emocjach oraz indywidualne spotkania wspierające zdrowie psychosomatyczne.
Możliwość dopasowania pakietu do potrzeb zespołu – jednorazowo lub cyklicznie.
Współpraca z partnerami
Organizujesz warsztaty, kręgi, wyjazdy rozwojowe lub festiwale i chcesz wzbogacić je o pracę z dźwiękiem, emocjami lub ciałem?
Z radością dołączę jako prowadząca – wnosząc spokój, uważność i głębsze połączenie z ciałem i emocjami uczestników.
Zrób bliskim prezent
Szukasz prezentu, który naprawdę coś zmienia?
Podaruj bliskiej osobie chwilę oddechu, ukojenia i kontaktu z własnym wnętrzem.
Voucher możesz wykorzystać na dowolną usługę z mojej oferty – od masażu dźwiękiem misami tybetańskimi, przez sesję Kodem Emocji, po pracę z przekonaniami w metodzie Theta Healing.
To dobry wybór, jeśli chcesz dać komuś nie tylko relaks, ale też impuls do głębszej zmiany.
Najczęściej zadawane pytania
Misy, gongi, relaksacja
Sesje Kod Emocji, Theta Healing
O czym warto wiedzieć przed samą sesją?
Na 1h przed masażem nie jedz posiłku.
Pamiętaj o nawodnieniu, również przed sesją.
Skorzystaj z toalety zanim zaczniemy.
W razie potrzeby oczyść nos.
O co mogę Cię zapytać?
Podczas rozmowy przed sesją – zadam Ci pytanie o przewlekłe choroby.
Jak mogę się umówić na sesję?
Najwygodniej będzie zadzwonić. Jeśli nie odbiorę, proszę – zostaw SMS, oddzwonię w wolnej chwili. Wszystkie sesje umawiamy indywidualnie.
Jak ubrać się na sesje?
Ubranie – wygodne i bawełniane tkaniny bez guzików i metalowych ozdób, długie spodnie typu legginsy, lub dresowe, koniecznie skarpetki w zależności od upodobań – krótkie długie bez znaczenia.
Czy mogę przyjść na jedną sesję, czy to musi być cały cykl?
Możesz zacząć od jednej sesji i zobaczyć, jak się czujesz. Dla niektórych osób wystarczy jedno spotkanie, inni decydują się na regularną pracę. Tempo i zakres zawsze dopasowujemy indywidualnie.
Czy masaż dźwiękiem albo Kod Emocji to forma terapii?
Nie, to nie są terapie w rozumieniu klinicznym. To metody wspierające dobrostan, które mogą działać uzupełniająco wobec innych form pracy nad sobą. Nie diagnozuję i nie leczę – wspieram procesy, które już są w Tobie.
Poznajmy się
Czasem wystarczy spokojna rozmowa, żeby poczuć, że to dobre miejsce.
Jeśli coś w Tobie podpowiada, że chciałabyś ze mną porozmawiać – zapraszam Cię na bezpłatne, niezobowiązujące spotkanie online (ok. 20 minut).