Dźwięk, który koi – o muzykoterapii i zaproszeniu na koncert
Nie wszystko, co ważne, da się wyrazić słowami.
Są dni, kiedy emocje trudno ubrać w zdania. Czasem to ciało pierwsze daje znać, że coś jest nie tak – napięcie w karku, ucisk w klatce, ściśnięty brzuch.
W takich momentach to nie rozmowa, a dźwięk potrafi najpierw złagodzić, potem rozpuścić, a na końcu – przywrócić spokój.
Muzykoterapia nie jest metodą tylko „na relaks”.
To sposób na spotkanie ze sobą bez presji, bez oceny, bez potrzeby tłumaczenia się ze swoich emocji.
Dźwięk mis tybetańskich, gongów, dzwonków, bębnów działa bezpośrednio na układ nerwowy – pomaga wyregulować się, gdy jesteśmy w napięciu, zagubieniu, przeciążeniu.
To łagodne wyjście z trybu przetrwania.
Spotkajmy się na koncercie z okazji Dnia Zdrowia Psychicznego
Z radością biorę udział w wydarzeniu, które ma na celu przypomnienie, że zdrowie psychiczne to nie luksus, a podstawa codziennego życia.
8 października 2025 (środa)
godz. 17:00
Centrum Aktywności Lokalnej „Przystań pod Klonami”
ul. Szkolna 18, Piaseczno
W programie m.in.:
– relaksacyjny koncert gongów i mis,
– aromaterapia,
– kolaż intuicyjny,
– spotkanie z psychologiem.
Wstęp wolny – bez zapisów. Można po prostu przyjść, pobyć i złapać oddech.
To dobra okazja, żeby doświadczyć, czym naprawdę jest kojąca moc dźwięku – niezależnie od tego, czy masz za sobą trudny dzień, czy po prostu chcesz poczuć się bliżej siebie.
Do zobaczenia na miejscu!
Marta